Сначала это казалось полным бредом. Ну seriously — превратить себя в нечто крутое, когда вокруг столько соблазнов: диван, печеньки, кнопка «пропустить тренировку». Но спортивные девушки просто взяли и сделали. Без драм, без «ой, я не готова», без модных фразочек про «ресурсное состояние». Просто обули кроссовки, взяли гантели — и пошло. Никакой «поплывшей формы», никаких боков, которые убегают в разные стороны. Только понятные линии: там — подтянуто, тут — упруго, везде — рабочий процесс. Ничего лишнего, как в хорошем гайде: «делай раз, делай два, не ной».
